Семейный психолог в Уссурийске
Я Лариса Мелехина, психолог в Уссурийске. Принимаю очно взрослых, пары и семьи. Если вам удобнее говорить по видеосвязи, со мной можно встретиться и онлайн.
- Личные встречи только в Уссурийске
- Место уточняем при записи
- Можно встретиться онлайн

Когда хочется поговорить в одной комнате
Для кого-то поездка на встречу помогает на время отложить повседневные дела и уделить внимание своим переживаниям. Кому-то проще рассказывать о трудном, когда собеседник рядом. Я предлагаю очные консультации в Уссурийске, если вам близок такой способ общения. При этом разговор через экран может ощущаться спокойнее и удобнее, и это тоже подходящий выбор. Сам по себе формат не делает работу лучше или эффективнее.
Я системный семейный психолог, работаю со взрослыми от 18 лет индивидуально, с парами и семьями, в том числе с родителями и взрослыми детьми. У меня около 10 лет практики и 1 708 часов профессионального обучения, включая подготовку по системной семейной терапии: в разговоре я рассматриваю личные переживания в связи с отношениями в семье.

Где я встречаюсь с вами в Уссурийске
Мои очные консультации проходят только в Уссурийске, в Приморском крае. Публичного адреса на сайте нет: точное место встречи я согласую с вами лично при записи. Пожалуйста, уточните его до поездки, когда будем договариваться о времени.
По телефону или в сообщении я согласую с вами место и уточню, как добраться, а если поездка затруднительна, мы можем выбрать онлайн-встречу.
С чем можно прийти на личную встречу
На очной консультации со мной можно обсудить повторяющиеся ссоры, кризис в паре, мысли о разводе или жизнь после него. Можно обратиться с трудностями отделения от родителей, обидами, переживанием утраты, материнским выгоранием или вопросами о смысле происходящего. Не обязательно заранее точно называть проблему, я помогу сформулировать запрос в разговоре. Психологическая консультация не является медицинской помощью: я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. При тяжёлых или длительных симптомах обратитесь также к врачу.
Отношения в пареРазговоры заканчиваются спором или молчанием, близости стало меньше. Вместе разбираемся, что повторяется между вами, чего хочется каждому и о чём трудно договориться.Подробнее
Пережить разводВы сомневаетесь, оставаться ли вместе, или уже расстались. Я поддерживаю в переживаниях, обсуждаю с вами разговор с детьми и устройство жизни после развода.Подробнее
Сепарация от родителейМама и папа вмешиваются в решения, а отказ вызывает вину. Исследуем, как вы можете занимать взрослую позицию, сохраняя уважение к себе и близким.Подробнее
Дети и родителиТрудно разговаривать с подростком или отпускать выросшего ребёнка. Я работаю с вами как со взрослым, помогая разобраться в тревоге, ожиданиях и привычном общении.Подробнее
Выгорание мамыЗабота о детях занимает весь день, раздражение сменяется виной, отдых откладывается. Обсудим вашу нагрузку, доступную помощь и то, чего вам сейчас не хватает.Подробнее
Горе и утратаПосле смерти близкого привычная жизнь кажется чужой, а окружающим трудно понять вас. На встрече есть место воспоминаниям, слезам, злости и разговору о повседневности.Подробнее
Кризис и смыслТо, ради чего вы старались, больше не радует, а новых ориентиров пока нет. Мы исследуем, что изменилось и что остаётся значимым лично для вас.Подробнее
Самооценка и обидыЧужие слова надолго выбивают из равновесия, вы сравниваете себя с другими. Посмотрим, как вы себя оцениваете, чего ждёте от окружающих и как обозначаете границы.Подробнее
Как подготовиться к очной встрече
Для первой беседы не нужно готовить подробную историю жизни или подбирать правильные слова. Я предлагаю заранее позаботиться о нескольких простых вещах, чтобы в назначенное время можно было сосредоточиться на разговоре.
- 01
Уточните место заранее
При записи я согласую с вами точное место встречи и уточню, как туда добраться. В день встречи оставьте достаточно времени на дорогу. Если что-то будет неясно, вы можете заранее позвонить мне или написать.
- 02
Оставьте немного свободного времени
Постарайтесь предусмотреть запас времени перед встречей и не назначать срочные дела сразу после неё. Консультация занимает 60 минут. После разговора вам может захотеться немного побыть со своими мыслями, прежде чем возвращаться к обычным задачам.
- 03
Обсудите совместный визит
Если планируете парную консультацию, заранее договоритесь друг с другом о времени и о том, что придёте вместе. Не нужно до встречи добиваться согласия по всем спорным вопросам. Достаточно готовности обоих обсудить отношения со мной.
- 04
Уберите отвлекающие уведомления
Перед началом переведите телефон в беззвучный режим. При желании запишите один или два вопроса, которые не хочется забыть. Если трудно понять, с чего начать, можно рассказать мне о недавнем событии и о том, что вы тогда почувствовали.
Цены и порядок встреч
Я провожу индивидуальные консультации за 4 000 ₽, парные и семейные за 7 000 ₽, по 60 минут каждая. Цена одинакова для очного и онлайн-формата. При личной встрече оплата производится после консультации, при видеосвязи нужна полная предоплата до начала. Отменить или перенести встречу можно не позднее чем за 24 часа. При более поздней отмене или неявке встреча оплачивается в полном объёме.
- Индивидуальная консультация60 минут
- 4 000 ₽
- На индивидуальной консультации я работаю с вами и вашим запросом: можно говорить о себе, отношениях, утрате или жизненном кризисе. Участие партнёра для этого не требуется.
- Семейная или парная консультация60 минут
- 7 000 ₽
- На парную или семейную консультацию я принимаю участников от 18 лет. Вместе обсудим, что привело вас на встречу и какие вопросы важны каждому.
На знакомстве я обсуждаю с вами дальнейшие шаги, но не могу заранее обещать результат или срок работы. Если выбираем длительную терапию, встречаемся еженедельно в один и тот же день и час, а для завершения планируем отдельную встречу.
Что уточнить перед визитом
Где именно проходит приём и можно ли найти адрес на сайте?
Я провожу личные встречи только в Уссурийске. Адрес на сайте не опубликован, точное место я сообщу и согласую с вами при записи по телефону или в переписке. До поездки мы уточним, куда вам приехать.
Как выбрать между очной консультацией и видеосвязью?
Я предлагаю ориентироваться на то, где вам легче говорить и какой формат вписывается в вашу жизнь. Если важно присутствие собеседника рядом и дорога посильна, можно прийти очно. Если удобнее остаться дома или вы далеко, я консультирую онлайн на русском языке из любого города и страны. Цена и продолжительность встречи от формата не зависят.
Записываться вдвоём или приходить одному, если партнёр отказывается?
Я принимаю пары, когда оба согласны участвовать в консультации. Если партнёр отказывается, вы можете записаться ко мне самостоятельно и обсудить свои переживания в отношениях. На такой встрече я работаю с вашим запросом, участие второго человека не является условием для начала.
Как договориться о визите и что будет после записи?
У меня нет онлайн-календаря: позвоните по номеру +7 908 962-04-06 или напишите в Telegram, для клиентов за рубежом также доступен WhatsApp. Я согласую с вами формат и время встречи по владивостокскому времени (UTC+10), которое действует и в Уссурийске, затем отправлю ссылку на короткую анкету знакомства на 2-3 минуты. Первая встреча посвящена знакомству: вы рассказываете свою историю, я задаю вопросы, вместе мы обсуждаем запрос и дальнейшие шаги. Она не обязывает вас продолжать длительную терапию.
Можно ли приехать к вам из Владивостока, Артёма или другого города?
Да, я принимаю очно и тех, кто живёт за пределами Уссурийска, если поездка для вас посильна. Из Владивостока дорога составляет около 100 км и обычно занимает 1,5-2 часа на машине, автобусе или пригородном поезде. Из Артёма и других городов тоже можно приехать, если вы можете выделить достаточно времени и сил на дорогу. Если ездить трудно, я предлагаю видеосвязь, в том числе для самого первого знакомства.
Почитать перед знакомством
Я собрала материалы о ходе и длительности терапии, а также страницы о форматах и правилах, чтобы вам было проще подготовиться к разговору.
- СтатьяСколько длится терапияПочему на изменения нужно время, от чего зависит длительность работы с травмой отвержения и почему качество изменений важнее скорости.
- СтатьяЧто происходит во время терапии: сопротивление и выбор психологаПочему иногда хочется бросить терапию, как распознать сопротивление и что делать, если психолог вам не подходит.
- На сайтеЕсли вы во ВладивостокеРассказываю о консультациях для жителей Владивостока и выборе между поездкой и видеосвязью.
- На сайтеЕсли вы в ХабаровскеОбъясняю, как встретиться со мной, если вы живёте в Хабаровске.
- На сайтеКонсультации по видеоРассказываю, как подготовиться к разговору со мной по видеосвязи.
- На сайтеДоговорённости о консультацияхЗдесь я объясняю правила оплаты, отмены встреч и конфиденциальности.
Записаться на встречу
Позвоните мне или напишите в Telegram. Мы договоримся о времени, затем я пришлю ссылку на короткую анкету на отдельной странице.
WhatsApp, преимущественно для клиентов за рубежом



