Лариса Мелехинасистемный семейный психолог
+7 908 962-04-06Записаться на встречу

Семейный психолог онлайн для жителей Хабаровска

Когда нужна поддержка, дальняя дорога может стать лишней нагрузкой. Я провожу онлайн-встречи для жителей Хабаровска и русскоязычных клиентов из любого города и страны.

  • Онлайн из любой страны
  • Без разницы во времени
  • Для взрослых и пар
Записаться на встречуКак проходят консультации
Широкая спокойная река в зимней дымке за большим окном, далёкий низкий берег, кремовый вязаный шарф, чашка с паром и хурма на деревянном подоконнике.

Можно обратиться к психологу из другого города

Выбирать человека для личного разговора можно по тому, как он работает, чему учился и как вам с ним общается. Я Лариса Мелехина, системный семейный психолог, практикую около 10 лет. На встрече мне важно услышать вашу историю и понять отношения, в которых вы живёте. Знакомство не требует заранее знать причину трудностей. Можно сказать: «После разговора с близкими мне тяжело, и я не понимаю почему».

Мой кабинет находится в Уссурийске, в Хабаровске я очно не принимаю. Между городами несколько сотен километров, поэтому основной формат для вас онлайн. Не нужно планировать поездку ради часа разговора или откладывать знакомство до визита в Приморье. При этом видеосвязь требует внимания к условиям: если дома приходится говорить шёпотом, стоит сначала найти место, где вы сможете свободно рассказать о себе.

Время встречи совпадает с вашим

Хабаровск, Владивосток и Уссурийск находятся в часовом поясе UTC+10. Я работаю по времени Владивостока, поэтому для Хабаровска ничего пересчитывать не нужно. Если вы или партнёр подключаетесь из другого региона, уточним дату и время отдельно. Договорённость о встрече должна быть понятна всем участникам.

Хабаровск
То же время, UTC+10
Комсомольск-на-Амуре
То же время, UTC+10
Биробиджан
То же время, UTC+10
Москва
У меня на 7 часов больше

Как устроить встречу у себя

Зимой можно остаться дома и подключиться из тёплой комнаты. Но обычный домашний вечер нужно немного организовать, чтобы разговор не перемежался просьбами близких, сообщениями с работы и бытовыми делами.

  1. Выберите место без слушателей

    Нужна тихая комната с закрывающейся дверью. Договоритесь, что к вам не будут заходить. Не подключайтесь из общего помещения, если там слышат ваши слова: обсуждать семейное напряжение в присутствии близких бывает особенно трудно.

  2. Подготовьте звук и изображение

    Проверьте наушники, камеру и микрофон. Устройство лучше поставить устойчиво, чтобы можно было свободно сидеть и видеть экран. Зарядите его заранее и проверьте интернет там, где собираетесь провести весь разговор.

  3. Продумайте обрыв связи

    До встречи обсудим, как сообщить друг другу о технической неполадке. Если звук пропадает, скажите об этом сразу. Не нужно стараться угадывать пропущенные слова или продолжать важный рассказ, когда вы не уверены, что я вас слышу.

  4. Оставьте паузу вокруг встречи

    Приготовьте воду и салфетки, дайте себе несколько минут до подключения. После разговора можно немного побыть одному и записать, что оказалось важным. Не обязательно сразу возвращаться к переписке или обсуждать встречу с домашними.

Когда привычные отношения меняются

Взрослый ребёнок уехал, а вы продолжаете ждать его звонка весь вечер. Родители требуют отчёта о каждом решении. После расставания трудно представить ближайшие месяцы. С такими переживаниями можно прийти ко мне. Мы будем искать, что именно сейчас причиняет боль и какие решения доступны вам. При выраженных или длительных симптомах стоит также обратиться к врачу. Я не ставлю диагнозы и не назначаю препараты.

О чём договоримся перед началом

Позвоните мне или напишите в Telegram, VK, а если вы за рубежом, можно использовать WhatsApp. Согласуем время, затем я пришлю анкету знакомства на 2-3 минуты. Онлайн-встреча длится 60 минут и оплачивается полностью заранее, время бронируется после оплаты. Отменить или перенести её нужно не позднее чем за 24 часа, иначе предоплата не возвращается.

Первая консультация60 минут
5 000 ₽
На индивидуальной встрече можно обсудить отношения с ребёнком, партнёром или родителями, не приглашая их к разговору.
Последующие консультации60 минут
10 000 ₽
Для пары возможна общая видеовстреча из любого города и страны, даже если один партнёр в Хабаровске, а другой за рубежом.
Семейная или парная консультация60 минут
15 000 ₽

Число встреч обсуждаем по запросу, заранее установленного срока нет. При длительной терапии встречаемся раз в неделю в один день и час, а итоги подводим на завершающей встрече.

Если вы бываете в Приморье

Во время поездки можно заранее договориться об очной встрече в Уссурийске. Это единственный город, где я принимаю в кабинете. Онлайн-работа не требует обязательных личных встреч: приезжать только ради знакомства со мной не нужно.

Кабинет в Уссурийске

Уссурийск, ул. Фрунзе, 42, ДЦ «Умка»

Маршрут в Яндекс КартахОткрыть в 2ГИС

Вопросы из другого города

Как выбирать психолога, если нельзя зайти познакомиться в кабинет?

Посмотрите образование, темы работы и правила встреч. В моём случае можно заранее прочитать о подходе и увидеть документы об обучении. На первой видеовстрече обратите внимание, получается ли задавать вопросы и говорить о несогласии. Место жительства психолога не заменяет этого знакомства. Можно обсудить сомнения и решить, подходит ли вам дальнейшая работа со мной.

Можно ли зимой встречаться из дома, а потом приехать лично?

Да, очную встречу можно заранее согласовать, если вы будете в Уссурийске. До этого мы можем работать по видеосвязи, если такой формат вам подходит. Переходить в кабинет с наступлением другого сезона необязательно. При планировании важнее учитывать возможность говорить без помех и сохранять согласованный ритм, чем стараться непременно организовать поездку.

Я живу с родителями и не хочу, чтобы они слышали. Как быть?

До записи подумайте, где сможете провести час без посторонних. Наушники скроют мой голос, но ваши слова могут быть слышны. Можно выбрать время, когда дома никого нет, или другое отдельное помещение. Я сохраняю конфиденциальность беседы с исключениями при реальном риске вреда вам или другим и требованиях закона. Приватность места подключения тоже важна.

Мы живём в двух городах. Нужно ли сначала встретиться вместе?

Для парной консультации необязательно находиться в одной комнате. Вы можете подключиться каждый со своего устройства, если оба готовы участвовать. Уточним часовые пояса и выберем общее время. Важно, чтобы у каждого была возможность говорить свободно и никто не присутствовал за кадром. Если партнёр не хочет участвовать, вы можете обратиться индивидуально.

Можно записать к вам подростка, с которым стало трудно?

Я не работаю с детьми до 18 лет. Вы можете прийти сами как родитель и рассказать, что происходит между вами: из-за чего начинаются споры, чего вы опасаетесь, как пытаетесь договориться. Мы будем разбирать ваши переживания и способы общения. По вашему рассказу я не оцениваю ребёнка заочно и не ставлю ему диагноз.

Присмотреться к работе со мной

Можно начать с отзывов и описания запросов, а затем записать вопросы, которые хотелось бы задать при знакомстве.

Записаться на встречу

Позвоните мне или напишите в Telegram, WhatsApp или VK. Мы договоримся о времени, затем я пришлю ссылку на короткую анкету на отдельной странице.

+7 908 962-04-06