Новая статья
Что происходит во время терапии: сопротивление и выбор психолога
Почему иногда хочется бросить терапию, как распознать сопротивление и что делать, если психолог вам не подходит.
Статьи о семье и терапии
Здесь я собрала свои тексты о том, с чем ко мне приходят клиенты. Пишу о семье, отношениях, чувствах и о том, как устроена терапия.
Другие статьи
О терапии
Как понять, что можно завершать терапию
Семь признаков готовности к завершению терапии, разговор с психологом и завершающая встреча. Как мы подводим итоги совместной работы.
Чувства и отношения
Как пережить горе
О том, как мы убегаем от потери и что происходит, когда в терапии разрешаем себе остаться рядом со своей болью.
Семья, дети и родители
Как отпустить взрослых детей
Когда взрослые дети начинают собственную жизнь, меняется и роль родителей. О стадиях отпускания, тишине в доме и новой близости.
Семья, дети и родители
Признаки сепарации от родителей
Как понять, что вы сепарированы от родителей? Три признака независимости с примерами ситуаций и трудности, с которыми можно столкнуться.
Чувства и отношения
Почему я выбираю не обижаться
Обида как эхо детства, чужие ожидания и мой выбор носить в себе мир. Личное размышление о том, почему я выбираю не обижаться.
О терапии
Сколько длится терапия
Почему на изменения нужно время, от чего зависит длительность работы с травмой отвержения и почему качество изменений важнее скорости.
Чувства и отношения
Эмоциональная близость в паре
Десять признаков нехватки эмоциональной близости и десять препятствий, которые мешают открываться друг другу.
Семья, дети и родители
Как сказать детям о разводе
Развод переживают все дети, даже если это не заметно внешне. О разговоре с ребёнком, его чувствах и роли каждого из родителей.
Записаться на встречу
Позвоните мне или напишите в Telegram, WhatsApp или VK. Мы договоримся о времени, затем я пришлю ссылку на короткую анкету на отдельной странице.
WhatsApp, преимущественно для клиентов за рубежом